le rove, route de l’estaque, avant le tunnel de resquiadou, rando facile de 15kms800 en 5 h avec baignade, et 400m de dénivelé..
le DFCI, à droite, montée sur le plateau, nous prenons la piste de droite, et nous allons découvrir une baume avec statue de la vierge, nous continuons la sente, en longeant la falaise et en retombant près d’un sentier, avec grillage d’élevage, pour les chasseurs, on rejoint la route goudronnée (qui mène au fort de figuerolles.), nous allons vers la droite jusqu’au parking , un sentier en face qui nous amène à la route de la vesse, le DFCI en face pour rejoindre la piste qui nous mènera au fort de niolon, longue piste, nous arrivons au pied et prenons le sentier qui descend vers la calanque du jonquier, suivons la ligne de chemin de fer, la route, nous passons le tunnel, et parons sur la route de gauche, pour rejoindre le sentier des douaniers avec de belles marches , sur les rochers et le port de niolon.., après le port sous las arches du viaduc, sentier à droite qui nous mène à la pointe de figuerolles puis sa puis la plage, pique nique, baignade, ensuite remontée sous l’arche du viaduc, pour rejoindre le vallon des fontêtes, jusqu’à la route puis rejoindre la piste prise le matin et rejoindre le parking..