une rando classique de 12kms640 en 3h15, prévoir 1h30 de plus en se promenant, par cette chaleur de début juillet 25° au départ à 8h30 et 30 à midi... possibilité d’écourter au gros chêne, attention, la montée du sentier jaune est déconseillée par des chutes de pierre que nous avons aperçues, et la descente du bau des glacières est un peu technique, pierriers, et rochers

balade de 3-4 heures dans la forêt de la ste baume 11kms300 et 437 m de dénivelé, qui peut être faite en famille 2heures 2 heures retour avec pique nique au "paradis" à 1015 m d’altitude...parking des 3 chênes piste à gauche, puis à droite jusqu’à la barrière st cassien et plus loin le gros chêne (4.500kms environ)piste à gauche puis sentier à droite qui monte un peu raide puis plus plat avec vue sur nans les pins, la ste victoire etc.
puis entrée dans les blocs rocheux du paradis, petite clairière où on peut pique niquer puis passage au milieu de rochers facile(sous le pas de l’aï) pour prendre le sentier qui rejoint le sentier jaune qui monte au pas de villecroze, nous le descendons , descente agréable, nous voyons le départ du sentier estruck, retournons au gros chêne, redescendons la piste jusqu’au départ du sentier jaune merveilleux très agréable , très ombragé(ifs),pendant une bonne heure pour rejoindre la source au bord de la piste et continuons à descendre pour rejoindre la piste du départ..

une sortie dans la forêt de la ste baume de 9kms300 , 300m de dénivelé en 3 heures, sans difficulté..,en partant du parking des 3 chênes au carrefour de la route de Mazaugues après l’hôtellerie...partir à gauche sur la piste, puis peu après le sentier tracé jaune qui monte progressivement (attention aux racines...) à la source partir sur le jaune, le sentier merveilleux , longue balade sur ce sentier avec une végétation luxuriante...plus loin le sentier jaune puis peu après noir, (voie gombaut) indique que l’on peut rejoindre des voies de grimpeur etplus technique, nous passons à côté d’un gros rocher qui porte une plaque...nous rejoignons la piste et continuons jusqu’au carrefour d’un gros chêne ( vestige), montée vers le pas de l’aï.., nous décidons de revenir sur la piste par laquelle nous venons d’arriver et nous y restons (descente régulière) jusqu’à la source et retour au parking